Werde Fit - Mach mit
Wir trainieren Muskelgruppen und komplexe Bewegungsabläufe - nicht einzelne
Muskeln. Ziel ist es, den Körper, insbesondere den Rumpf besser zu
stabilisieren.
Eine verbesserte Rumpfstabilität kann Belastungen in Hüfte, Knie- und Fußgelenken reduzieren und uns besser auf andere sportliche Tätigkeiten vorbereiten.
Eine verbesserte Rumpfstabilität kann Belastungen in Hüfte, Knie- und Fußgelenken reduzieren und uns besser auf andere sportliche Tätigkeiten vorbereiten.
Unser Maskottchen - der Innere Schweinhund -
macht es sich auf einem "Smovey" allzu gemütlich.
Beginn Kurs II/2026
Freitag, den 22. Januar 2026, 19:00 - 20:00 Uhr, insg. 10 Stunden
Ort
abhängig vom Wetter auf dem Sportplatz - sonst -
Gemeindehalle in Badenheim ("Badenheimer Hof")
Gemeindehalle in Badenheim ("Badenheimer Hof")
Ansprechpartner
Uwe Gutenberger
0163 - 558 25 71
0163 - 558 25 71
Übungsleiterin
Gaby Vogt
0170 - 895 2582 oder
06721 - 186 970
0170 - 895 2582 oder
06721 - 186 970
Kursgebühr
Mitglieder: 10 € (= 10 Übungseinheiten)
Nichtmitglieder: 40 € pro Kurs (= 10 Übungseinheiten) oder
40 € für eine 10er-Karte, die über mehrere Kurse verbraucht werden kann.
Nichtmitglieder: 40 € pro Kurs (= 10 Übungseinheiten) oder
40 € für eine 10er-Karte, die über mehrere Kurse verbraucht werden kann.
Sonstiges
Es empfiehlt sich ein kleines Handtuch und Wasser mitzubringen.
Flyer I/2026
