Rückentraining-Kurs "Weihnachtsspeck ade"
Kursstart: 5.Januar 2018, 19 Uhr

02.12.2017 Abteilung Rückentraining | Wir trainieren Muskelgruppen und komplexe Bewegungsabläufe - nicht einzelne Muskeln. Ziel ist es, den Körper – insbesondere den Rumpf besser zu stabilisieren.
Eine verbesserte Rumpfstabilität kann Belastungen in Hüfte, Knie- und Fußgelenken reduzieren und uns besser auf andere sportliche Tätigkeiten oder auf die Anforderungen des Alltags vorbereiten. Es können auch Nichtmitglieder gegen eine Kursgebühr teilnehmen.

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Nächste Termine

2.M.: (H) FSV 1963 Reiffelbach
Datum 04.12.2022 12:30 - 14:15
Rückentraining K.3/22 (Gemeindehalle)
09.12.2022 19:00 - 20:00
Weihnachtsfeier der SG
10.12.2022 19:00 - 23:29
Rückentraining K.3/22 (Gemeindehalle)
16.12.2022 19:00 - 20:00

Sponsoren

Autohaus Becker, Rockenhausen

Fair-Finanz, Badenheim

HM Bedachungen, Gumbsheim

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